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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Rind Kochfleisch fett (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2570 g19 g20,4 g
Rind Kochfleisch mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1890 g20,9 g11,8 g
Rind Kochfleisch mittelfett (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2260 g19,9 g16,4 g
Rind Kochfleisch rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2260 g19,9 g16,4 g
Rind Kotelett (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1670 g30,4 g4,9 g
Rind Kotelett (ma) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1140,9 g19 g3,8 g
Rind Kotelett (ma) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1130,9 g19,1 g3,6 g
Rind Kotelett (ma) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300 g22,5 g4,5 g
Rind Kotelett (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300 g22,5 g4,5 g
Rind Kotelett (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300 g22,5 g4,5 g
Rind Kotelett (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1970 g25,9 g10,3 g
Rind Kotelett (mf) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300,9 g16,3 g6,8 g
Rind Kotelett (mf) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1360,9 g16,2 g7,5 g
Rind Kotelett (mf) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Kotelett (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Kotelett (mf) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Kotelett mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300 g22,5 g4,5 g
Rind Kotelett mittelfett (mf)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Kotelett rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Leber gebraten (zubereitet ohne Fett)Wild, Geflügel, Federwild, Innereien 1345,8 g20 g3,2 g
Rind Leber gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1506,3 g21,6 g4,2 g
Rind Leber gekochtWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1325,3 g20,3 g3,3 g
Rind Leber rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1325,3 g19,2 g3,7 g
Rind Leber tiefgefrorenWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1325,3 g19,2 g3,7 g
Rind Lunge gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1140 g20,7 g3,4 g
Rind Lunge rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 990 g18,1 g2,9 g
Rind Magen/Kutteln gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1090 g16,7 g4,7 g
Rind Magen/Kutteln rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 940 g14,6 g4 g
Rind Mark rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch8370 g1,5 g94 g
Rind Milz gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1160 g21,1 g3,4 g
Rind Milz rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1010 g18,5 g2,9 g
Rind Muskelfleisch rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070,1 g22 g1,9 g
Rind Nacken (Kamm)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1950 g26,9 g9,7 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1860 g26,3 g9 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300,9 g16,3 g6,8 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1280,9 g16,4 g6,5 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1490 g19,3 g8,1 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) geschmort (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1860 g26,3 g9 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1490 g19,3 g8,1 g
Rind Nacken (Kamm) (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1490 g19,3 g8,1 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2060 g26,5 g11,2 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1970 g25,9 g10,3 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300,9 g16,3 g6,8 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1360,9 g16,2 g7,5 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1600 g19 g9,3 g
Rind Nacken (Kamm) (mf) tiefgefroren gekochtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1960 g25,9 g10,3 g
Rind Nacken (Kamm) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1300,9 g16,3 g6,8 g
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