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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
BechamelsoßeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich1237,3 g3,5 g8,9 g
Bechamelsoße (mit Milch < 1% Fett zubereitet)Menükomponenten vorwiegend pflanzlich1107,4 g3,5 g7,4 g
Bechamelsoße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)Menükomponenten vorwiegend pflanzlich1167,4 g3,5 g8,1 g
Bechamelsoße (mit Sojadrink)Menükomponenten vorwiegend pflanzlich1086 g3,5 g7,8 g
Bechamelsoße energiereduziertMenükomponenten vorwiegend pflanzlich15316 g3,4 g8,3 g
BeerenessenzGewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe 160 g0 g0 g
BeerenobstFrüchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte)325,5 g0,8 g0,4 g
Beerenobst rohFrüchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte)325,5 g0,8 g0,4 g
BeifußGemüse und Gemüseerzeugnisse425 g3,5 g0,8 g
Beifuß frischGemüse und Gemüseerzeugnisse425 g3,5 g0,8 g
Beize für WildfleischGewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe 711,9 g0,4 g0,1 g
Bel Paese mind. 50% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse3720 g25,4 g30,2 g
Benzaldehyd (Bittermandel)Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe 2800 g0 g0,1 g
Bergkäse aus Ziegenmilch VollfettstufeMilch, Milcherzeugnisse und Käse3440 g25,3 g27 g
Bergkäse FettstufeMilch, Milcherzeugnisse und Käse3840 g28,9 g30 g
Bergkäse mind. 20% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse3740,1 g35,6 g25,8 g
Bergkäse mind. 45% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse3840 g28,9 g30 g
Bergkäse mind. 50% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse4190 g27,2 g34,8 g
Berliner (Pfannkuchen) aus Hefeteig energiereduziertDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 23441,4 g8,4 g3,5 g
Berliner (Pfannkuchen) aus Hefeteig energiereduziert (mit Wasser zubereitet)Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 33046,4 g7,6 g12,4 g
Berliner gefüllt mit KirschkonfitüreMenükomponenten vorwiegend pflanzlich30745,8 g6,2 g10,8 g
Berliner Kartoffelsuppe mit BockwurstMenükomponenten vorwiegend pflanzlich865,6 g3,2 g5,6 g
Berliner KnackerWurst, Fleischwaren 3260,2 g16,4 g29,3 g
Berliner Knacker erwärmtWurst, Fleischwaren 3360,3 g17,3 g30 g
Berliner Knacker gebraten (zubereitet ohne Fett)Wurst, Fleischwaren 3360,3 g17,3 g30 g
Berliner Knacker gegrilltWurst, Fleischwaren 3360,3 g17,3 g30 g
Berliner Knacker gekochtWurst, Fleischwaren 3820,3 g20,2 g33,8 g
Berliner Weiße mit SchussAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)516,6 g0,3 g0 g
Bettelmannsuppe (Gemüseeintopf)Menükomponenten vorwiegend pflanzlich655 g3,7 g3,3 g
Bienenstich aus Hefeteig fettreichDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 30433,5 g6,1 g16,2 g
Bienenstich aus Hefeteig fettreich (mit Buttermilch zubereitet)Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 29433,3 g6,2 g15,1 g
Bienenstich aus Hefeteig fettreich (mit Wasser zubereitet)Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 28231,9 g4,9 g14,9 g
Bienenstich aus Hefeteig ohne Fett (mit Buttermilch zubereitet)Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 25536,1 g6,7 g9,1 g
Bienenstichkranz aus Hefeteig fettreichDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 39651,8 g6,3 g18,1 g
Bienenstichtorte gefüllt aus RührmasseDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 29734 g6,4 g15 g
BierAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)423,1 g0,5 g0 g
Bier alkoholarm (max. 1,5 Gew% Alkohol)Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)5410,9 g0,6 g0 g
Bier alkoholfrei (<0,5Gew% Alkohol)Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)265,4 g0,4 g0 g
Bier Alt (Vollbier) obergärigAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)513,5 g0,5 g0 g
Bier DunkelAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)372,8 g0,4 g0 g
Bier EinfachbierAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)212,5 g0,1 g0 g
Bier Export DunkelAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)433,1 g0,4 g0 g
Bier Export HellAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)533,2 g0,5 g0 g
Bier HellAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)392,9 g0,5 g0 g
Bier KölschAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)534 g0,4 g0 g
Bier mit ColaAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)426,1 g0,3 g0 g
Bier mit LimonadeAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)345 g0,3 g0 g
Bier mit SektAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)614 g0,3 g0 g
Bier Pils HellAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)423,1 g0,5 g0 g
Bier StarkbierAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)704,6 g0,7 g0 g
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