FAQ

1. Ich möchte SlimCoach die angebotenen 5 Tage testen. Wie geht es danach weiter?

   Wenn Sie nach den 5 Tagen Ihren Erfolg mit SlimCoach weiterführen wollen, überweisen Sie bitte den fälligen Betrag. Sie werden von uns automatisch per Email dazu aufgefordert. In der Email finden Sie auch alle notwendigen Kontaktdaten. Erfolgt keine Überweisung, so wird Ihr Zugang abgeschaltet. Es bedarf hierzu keiner Kündigung

2. Ich habe meine Zugangsdaten vergessen. Wie komme ich in den Mitgliederbereich?

   Unter Mitglieds-Login können Sie Ihre Zugangsdaten anfordern. Wir senden Ihnen diese dann kurzfristig wieder zu.

3. IIch habe den Termin für meine Gewichtskontrolle verpasst. Kann ich mein Gewicht trotzdem noch im Gewichtsverlauf eintragen?

   Unter „Alle Mitteilungen“ können Sie jederzeit die Nachricht „Gewichtskontrolle“ aufrufen und auch nachträglich Ihr Gewicht eintragen. Wir empfehlen Ihnen jedoch, die Termine möglichst genau einzuhalten, damit Sie bei der Auswertung ein genaues Bild Ihres Gewichtsverlaufs erhalten.
   Zudem hilft uns die Angabe Ihres veränderten Gewichts, die Rezepte Ihrem aktuellen Energiebedarf anzupassen.

4. Kann ich meine Rezepte austauschen, wenn sie Zutaten enthalten, die ich nicht vertrage oder nicht gerne esse?

   Im Login-Bereich finden Sie ein Kochbuch mit vielen leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepten. Hier können Sie nach Lust und Laune in alternativen Rezepten schmäkern.

5. Kann ich die Fitnessübungen auch ohne jede Vorkenntnisse ausüben?

   Selbstverständlich kann jeder die von uns ausgewählten Übungen zu Hause durchführen, egal wie fit Sie sind oder welche Vorkenntnisse Sie haben. Die Übungen werden in bewegten Bildern gezeigt und auch kommentiert. So erhalten Sie eine perfekte Anweisung für die Durchführung.

6. Wie oft muss ich die Übungen durchführen?

   Wir empfehlen Ihnen sich alle zwei Tage 20 bis 30 Minuten für die Übungen Zeit zu nehmen. Durch die Bewegung steigern Sie ihre körperliche Aktivität und stärken ganz gezielt Ihre Muskulatur. Dadurch wird nicht nur der Energieverbrauch erhöht und die Gesundheit sowie Ihr Wohlbefinden positiv beeinflusst, sondern auch einem Muskelabbau und dem gefürchteten Jojo-Effekt entgegengewirkt

7. Werden meine Rezepte dem veränderten Gewicht angepasst?

   Durch die Gewichtskontrolle können wir Ihren Energiebedarf regelmäßig neu berechnen und Ihre Rezepte individuell anpassen.

8. An wen kann ich mich wenden, wenn ich persönliche Fragen habe?

   Unser Kompetenzteam steht Ihnen gerne mit seinem Wissen zum Thema Ernährung, Bewegung und Verhalten zur Verfügung. Sie können uns eine Email an info@slimcoach.de senden, das Kontaktformular der Homepage nutzen oder uns direkt auf Hotline 07251/9785-702 anrufen

9. Warum erhalte ich immer nur einen Rezeptvorschlag pro Mahlzeit?

   Durch klare und einfache Vorgaben möchten wir Ihnen das Abnehmen so einfach wie möglich machen. Durch die gezielte Auswahl der Lebensmittel reduzieren wir den Energiegehalt der Speisen, ohne dass Sie auf Geschmack und Vielseitigkeit verzichten müssen. Unsere Teilnehmer bestätigen uns immer wieder, wie gut die Gerichte schmecken und wie einfach sie in der Zubereitung sind

10. Nach welchen Kriterien wird mein Ernährungsplan zusammengestellt?

    Ihr Ernährungsplan wird individuell auf Ihren persönlichen Energiebedarf abgestimmt. Das Konzept orientiert sich an den Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und wurde von Ernährungswissenschaftlern, Entspannungspädagogen, Fitnessexperten, Ernährungsmedizinern und Diätassistenten des Deutschen Kompetenzzentrums für Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. erarbeitet.